ルート６６　「おしゃれは、自分流！！」

今日は金曜日、ポールウオーキングのレッスン日、指導者２名の生徒が３名。非常にぜいたくデスネ。私は三回め。初めてお目にかかる人とのコミニケーションが難しい。終わる頃にはスッカリ仲良し、、、最初は全然歩けない！ストレッチだけでもしようとお荷物に成っていたらその時は撤退すれば良いかなぁ〜三回め。の今日は城趾公園の中を三周落葉を踏みしめポールウオーキング。嬉しい！昨日は体操クラブで二時間。今日は城趾公園をポールウオーキング、、、精神的に贅沢な感じです！若いときは感じなかった贅沢の基準が年令を重ねると自分の足で歩き自分の身の回りの事を自分で出来る。それが一番大事かなぁ〜そして健康であること。