ルート６６　「おしゃれは、自分流！！」

広報わらびに載っていたわらび健康アップスティションが商店街の中心の埼玉りそな銀行のロビーで行われて居ます。銀行に用足しのあと立ち寄ってみる。体重、体脂肪、基礎代謝、筋肉率、水分量等、、、私は恥ずかしながら肥満体と水分量が一般的な基準値の半分しかなくてビックリです。基礎代謝等は男性の若い人を越している。万歩計を貸与して普段どのくらい歩いているか？あと残りの人生健康に過ごしたーいョ〜チャンスと思い挑戦です。