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2016年04月28日

健康体操クラブに行く。

昨夜からの雨降り、アァ休もうかなぁ〜健康体操クラブの日です!自転車だと雨が激しいと濡れるし、、、荷物もあるし、結局ふたつ目で降りるけどバスに乗りました。マット運動が主体ですが結構キツイ運動、大先輩の96歳、90歳、88歳、40年以上のキャリアはスゴいですね♪息も乱さず腹筋を鍛えていらっしゃる。長老と話して居るとプラス思考には驚く!人生色々あったでしょうが今が幸せ、健康である幸せ、色々学びました。仕事のできる幸せ、を感謝しなきゃと思いました。サァ頑張ろう!



Posted by hu at 13:47