ルート６６　「おしゃれは、自分流！！」

爽やかな気持ちの良い秋。それに反して世の中嫌な事件が多発しています。生活者にとって段々暮らしにくく悪い傾向に転がる感じです。色々ありますがヤハリ健康であることが一番！誰も好き好んで病気をするわけではありませんが、中国の漢法で未病と言う言葉があります。病気になる前の兆しで治す！私は気功を永年鍛錬、最近は丹田呼吸法を毎日行っています。逆複式呼吸です。場所もとらず結構効果が有る感じ！何時までも元気で生涯現役で頑張りたい！無理無理と誰か言ってるョーォ！