ルート６６　「おしゃれは、自分流！！」

運動不足解消に申し込んだ体操教室も今回で終了〜５週はあっとゆうまに終わりました。昨年の猛暑を引きずったままの暑い秋、体調を崩し紹介状を持って検査、検査、に明け暮れ当たり前と思っていた健康の有り難みを再認識、時間を絞り出し？参加。あとは毎日自分で貯筋☆。お金の貯金も大事だけれど筋肉の貯筋も大事！先生をはじめ保健師さんお世話頂いた皆様方、有難う御座いました。教えて頂いた事を習慣として人生を歩いて行きます。有難う御座いました。